UŠTIPCI BEZ BRAŠNA – KETO/LCHF

Sastojci:

  • 3 bjelanjka
  • pola kašičice soli
  • 3 žumanjka
  • 6 kašika prženog, samljevenog susama
  • 1 kašika krem sira
  • pola kašičice sode bikarbone

Priprema:

  1. Umutiti 3 bjelanjka te dodati kašičicu soli.
  2. U drugoj posudi umutiti 3 žumanjka.
  3. 5 kašika prženo susama samljeti i dodati u žumanjke.
  4. Zatim dodati 1 kašiku krem sira i sve sjediniti.
  5. Postepeno dodavati prethodno umućene bjelanjke i pjenjačom sjediniti.
  6. Peći na srednjoj temperaturi.

Priprema na videu ispod:

Podijelite sa prijateljima